ラクトフェリンサプリの選ぶ時のポイントは・・・

  1. 腸溶性コーティング or 耐酸性カプセルのもの
  2. 1日あたりのラクトフェリン含有量 300mg程度のもの
  3. 1日あたりのコストが安いもの

ラクトフェリンサプリランキング

数あるラクトフェリンサプリの中でも選ぶ時のポイントをしっかり押さえている当サイトおすすめのサプリをご紹介します。

    1. ホコニコのラクトフェリン+乳酸菌

      ライオン ナイスリムエッセンス ラクトフェリン+ラブレ
      おすすめ度 5.0
      飲みやすさ 5.0
      腸溶性or耐酸性の有無 耐酸性
      ラクトフェリン配合量 300㎎
      定期価格 4,500円
      1日あたりのコスト(定期の場合) 150円
      定期初回割引 ○ 1,980円

      商品特徴

      • ラクトフェリン以外にオリゴ糖、ビフィズス菌、フェカリス菌、デキストリンといった腸を健康にしてくれる嬉しい成分配合。
      • 着色料なしの安心安全な胃酸に強い成分のカプセルで、胃に優しく、腸に確実に届きます。
      • 1日の目安はわずか2粒で300mgのラクトフェリン摂取が可能、お値段も毎月らくらくコースなら1日わずか150円程で健康になれます。

      口コミ

      40代 アラフィフ準備中さん40代 アラフィフ準備中さん
      効果抜群に驚き!

      酷い便秘と不調からビフィズス菌とかオリゴ糖とか色々なサプリ試してきた私。なかなかコレ!というサプリに出会えなかった矢先、愛読している雑誌にホコニコのラクトフェリン+乳酸菌が紹介されていました。すごい!私のなりたいを叶えてくれる!そう思いました。腸まで届くラクトフェリンであること、新型乳酸菌のフェカリス菌が入っていることが私にとっても合っていたみたい。同じような効果をうたっているサプリでここまで効果が違うとは驚きでした!毎日快適だし、快腸だし。ホコニコのラクトフェリン+乳酸菌に出会えて本当によかったです。友人にもどんどん教えています。

      50代 もうすぐおばあさん50代 もうすぐおばあさん
      お得に健康になりました!

      「美容も健康も両方という一石二鳥のサプリだよ」と、娘から勧められました。もうすぐ初孫が生まれるので、私も綺麗なおばあちゃんになりたい!という思いで毎日欠かさず飲んでいます。最近は、お肌の調子が目に見えて良くなってきたので、鏡を見るのが楽しみです。朝もスッキリ目覚めるので、毎日が楽しくなりました!こんな気持ちになったのは、本当に久しぶりですね。この調子なら、孫に自慢のおばあちゃんになれそうです!周囲のお友達は病院の話が増えてきましたが、私にはまだまだ無縁のようです。こんなに効果があってこのお値段ならお得です!いつまでも元気で明るくて綺麗なおばあちゃんでいたいので、これからもホコニコ生活をずっと続けます。

      30代 丑年さん30代 丑年さん
      強いカラダに変身!

      ラクトフェリンがノロウィルスに効果がある、細菌に強いとCMで耳にして、気になっていました。毎年保育園で子どもが何かしらの菌をもらってきては移され・・・という繰り返し。子どもが体調を崩せば仕事に穴を開けてしまう、その申し訳なさや周囲の視線も気になり、冬は心身疲れきってしまうのです。感染してしまうことを仕方ないと諦めていましたが、CMをきっかけに、ウィルスに負けない体になればいいんだ!と思うようになり、ホコニコのラクトフェリンを親子で飲むようになりました。手ごろな価格で始めやすく、安心して飲むことができます。今のところ、子どもも私もウィルスに勝ち続けています!

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    2. ライオン ナイスリムエッセンス ラクトフェリン+ラブレ

      ライオン ナイスリムエッセンス ラクトフェリン+ラブレ
      おすすめ度 4.0
      飲みやすさ 4.0
      腸溶性or耐酸性の有無 腸溶性
      ラクトフェリン配合量 300㎎
      定期価格 5,900円
      1日あたりのコスト(定期の場合) 約197円
      定期初回割引 ×

      商品特徴

      • 腸まで届き、吸収することが可能な特殊コーティング製法で作られたサプリメントでラクトフェリン効果を高めます。
      • 京都のすぐき漬け由来の植物性乳酸菌を配合しており、さらに腸内環境改善効果を促進します。
      • 1日3粒あたりラクトフェリン量は300mg摂取可能、ラブレ菌も180億個摂取可能。トライアルパックや定期購入も充実しています。

      口コミ

      40代 便秘解消さん40代 便秘解消さん
      トイレ回数激増中

      ラクトフェリンってすっごく効果がある!テレビでも見かけたことがあって気になっていたのですが、思い切って購入しました。内臓脂肪がたっぷりで、娘に「どうにかして!」とよく言われてたんです。
      恥ずかしくて参観日に来て欲しくないと・・・。運動も苦手だし、副作用もないことだからということで始めたのですが、これにはビックリしました。次の日からトイレに行く回数が増え、1日2回行くことも。
      それも量がすごく多いんです。お腹のサイズ、1週間ですでに3㎝も減りました。便秘をするということもなくなり、顔のむくみもスッキリして来ました。
      近所の人には、「何かしてるの?」と聞かれたので、ライオンのラクトフェリンのことをしっかり伝えておきました。近いうちに娘にも文句が言われなくなるはずです。

      50代 鼻ティッシュさん50代 鼻ティッシュさん
      鼻炎が治まって来ています

      サプリメントというものが苦手だったのですが、ラクトフェリンって食品で摂取することが難しいようで、仕方なく購入しました。
      最初はこんな感じで始めたのですが、サプリメント嫌いも効果が出ることによって変化してしまいました。頭の硬い50代の固定観念を変えてくれてありがとうございます。
      鼻炎持ちでティッシュが手放せないのですが、確実に鼻炎の症状も治まって来ています。
      風邪も引きにくくなりましたし、毎日が快適に過ごせる方向に向かっています。お通じの方は基本的に下痢気味だったのですが、最近は落ち着いています。
      50代ともなると健康には気を配らないと、その後の生活が変わって来ます。多くの同世代にラクトフェリンを勧めたい気持ちでいっぱいです。

      30代 ラクトフェリンファンクラブ30代 ラクトフェリンファンクラブ
      運動ができないけど痩せたい人はコレ

      持病があって運動そのものを禁止されています。運動不足なので、どうしても体重が年々増えてしまっていたんです。
      運動をせずに痩せる方法を探していたのですが、食べないと栄養素は不足します。何もしなくても長期間続けることで痩せることができるサプリメントがあると聞き、お試しサイズからスタートしました。
      これなら続けられそうと思い半年以上続けています。体重は5Kg減り、便秘も解消、大人ニキビも出来にくくなり、ラクトフェリンの効果には大満足です。
      本来なら、ラクトフェリン+運動でもっと効果は出ると思います。運動ができる人は並行してやった方がいいのはないでしょうか。
      私のように運動ができない人はきっとこのようなサプリメントを待っていると思います。多くの人が健康になれますようにと願っています。

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    3. 濃純ラクトフェリン美肌MAX

      濃純ラクトフェリン美肌MAX
      おすすめ度 4.0
      飲みやすさ 3.0
      腸溶性or耐酸性の有無 腸溶性
      ラクトフェリン配合量 300㎎
      定期価格 7,475円
      1日あたりのコスト(定期の場合) 約249円
      定期初回割引 ×

      商品特徴

      • サプリメントに含まれるラクトフェリンは1日あたり300mgなので、腸溶性サプリメントですし効果が期待できる。
      • コラーゲン3000が60mg、ヒアルロン酸90mg、コンドロイチン60mgと美肌効果に満足の成分内容。
      • 美肌効果だけでなく、中年女性が気になる軟骨などの問題も対応可能。予防のために若いうちからの摂取がこれでできる。

      口コミ

      30代 田中さん30代 田中さん
      美肌MAXへと進化してみせます

      栄養士の友達に聞いて始めた美肌MAX、大正解でした!!これまで美容のために多額の投資をしているのですが、その割にはあまり手入れをしていない友達とそう変わらない現実。
      いったい何が悪い?栄養士の友達に聞いたところ、食事やサプリメントどうしてる?との答えが。
      これまでの私は外側からのケアだけに留まっていて、内側からのケアはしていなかったんです。食事も不規則でビタミン摂取などもしていなかったし・・・コンビニ弁当ばかり食べてました。
      それからは、栄養士の友達が使っているということで勧めてくれた美肌MAXでケアしています。あれから3ヶ月、肌のハリなど全く違います。
      本当のケアって、やっぱり身体の内側からなんですね。

      20代 彼氏ゲットなうさん20代 彼氏ゲットなうさん
      自分に自信が持てるサプリ

      ラクトフェリンサプリを探していると、意外と多くの種類があってビックリしたのですが、その中でもこのサプリメントが女子の気持ちをがっちりと摑んでいる気がして気に入ってます。
      ラクトフェリンだけでもきれいになれると言われてるのに、こんなに贅沢な成分が入っていていいの?と思いますが、その割にお値段も意外と安いですよね。
      とはいっても、美肌ケアとして続けていたエステで購入した美容液は止めました。
      このサプリメントの方が美肌効果は絶対に高いですし、体調もいいんです。
      便秘が解消できて、お腹が痩せたし、何だか気分も上向きに。自分に自信が持てるサプリメントって感じがします。会社の後輩にもこそっと勧めています。

      20代 P子さん20代 P子さん
      決め手は成分!!

      隠れたラクトフェリンサプリという感じの美肌MAX、ネット上で紹介している人がいて興味を持ったことが使い始めるきっかけとなりました。
      虚弱体質で免疫力が低いので、それを改善するのが狙いだったんですけど、それだけでなく女性に嬉しい効果が満載ではありませんか。
      これから婚活をはじめる身としては欠かせない内容だと思いましたね。
      その上、コンドロイチンも配合されているので、関節にも効果があるみたいです。
      我が家は祖母も母も早くから足を悪くしてしまったので、私もコンドロイチンとかコラーゲンとか気になっていました。
      私の悩みを一気に解決してくれるサプリメントという感じです。まだ始めて1ヶ月なんですけど、化粧のりもいいし、肌の調子確実にいいです。

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    4. ライオン ナイスリムエッセンス ラクトフェリン

      ライオン ナイスリムエッセンス ラクトフェリン
      おすすめ度 4.0
      飲みやすさ 3.0
      腸溶性or耐酸性の有無 腸溶性
      ラクトフェリン配合量 300㎎
      定期価格 5,450円
      1日あたりのコスト(定期の場合) 約182円
      定期初回割引 ×

      商品特徴

      • 腸溶性のラクトフェリンサプリメントで1日あたり300mgのラクトフェリンを摂取することができる。
      • 内臓脂肪やBMIの数値の低減に関しては、科学的立証したデータがあるので安心して続けられる。
      • 余計な成分は求めない、シンプルにラクトフェリンだけにこだわって摂取したいという人向きのサプリメント。

      口コミ

      40代 困った旦那さまを持つ妻さん40代 困った旦那さまを持つ妻さん
      さすがに内臓脂肪に手を打たなければと・・・

      年々、旦那さまのお腹周りがすごいことになっていて、若いときがウソだったような状態となっています。毎年、健康診断で指摘されながらも改善できていないのが現状。
      私としては健康に問題が出ない程度に痩せてほしいと思っていました。
      さすがに今年は私も堪忍袋の緒が切れて、サプリメントを強制的に飲ませています。飲むだけなので、まあ文句は言いませんけど。
      痩せようとしない旦那さまの意識改革のきっかけになるサプリメントであることは確かです。
      2ヶ月経ちますが、体重は3Kg減って、お腹周りも少し痩せている模様です。これでその他にも痩せる努力をしてくれるといいのですが・・・あまり期待せずに、ラクトフェリンだけは続けさせます。

      20代 食品メーカー勤務さん20代 食品メーカー勤務さん
      同僚とふたりで痩せ効果

      このサプリメントをはじめるきっかけは、トライアルパックを貰ったからです。今思うと運命の出会い?とでも言いましょうか。
      ぽっちゃりの同僚が飲んでいると聞き、飲みかけでしたがトライアルパックを貰うことに。はじめてから、お通じはスムーズだし、お腹ポッコリは解消できているし、何だか若返った気はするし!!
      運動が苦手なので、このようなものについつい手を出してしまうのですが、サプリメントには怪しいものも多くありました。
      これなら、効果もしっかりあるので、今では定期購入するように。社内では私たちふたりがエステに行ってるとか噂されていますが、ラクトフェリンを飲んでいるだけなんです。
      これで遠のいていた恋さえやってくれば、人生そのものが変わる気がするんですけどね~。

      30代 ライオンちゃんさん30代 ライオンちゃんさん
      期待できるサプリメントですね

      ラクトフェリン選ぶなら、どれだけの量が入っているかということと、腸で溶けるタイプのものを選ぶべし!!
      何かのサイトで見たことを頼りに、いくつかの候補の中でこのラクトフェリンサプリにしました。
      毎年のインフルエンザ感染、花粉症の辛さ、気になるお腹・・・私が悩んでいることすべてを解決してくれるラクトフェリンに出会えたことに感謝です。
      そして、ライオンさんなら信頼できるって思いました。
      はじめてから半年なので、インフルエンザや花粉症への効果はこれからのお楽しみですが、お腹は確実に痩せてます。多分ウエスト5㎝は効果を出していると思われます。
      体が軽くなって、動くのも面倒じゃなくなって来ました。よく動くのでカロリー消費もできているという感じがしますよ。
      ただもうちょっと安いといいのにな~とは思います。

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    5. 森永乳業のラクトフェリンプラス

      森永乳業のラクトフェリンプラス
      おすすめ度 4.0
      飲みやすさ 1.0
      腸溶性or耐酸性の有無
      ラクトフェリン配合量 600㎎
      定期価格 8,796円
      1日あたりのコスト(定期の場合) 約293円
      定期初回割引 ○ 5,537円

      商品特徴

      • ラクトフェリンサプリメントの中でもトップクラスのラクトフェリン配合量で、1日あたりで600mgの摂取が可能
      • 小さな子供からお年寄りまで摂取しやすいチュアブルタイプ。水で飲み込むのが苦手な人にもピッタリです
      • 同時配合成分もビフィズス菌BB536とミルクオリゴ糖の2種類。ラクトフェリンとの相性も抜群に良く、それぞれの効果も高い

      口コミ

      20代 ディズニーランドさん20代 ディズニーランドさん
      私にはピッタリのラクトフェリンサプリ

      ラクトフェリンの効果を見る度に、飲みたいな~と思いつつ、サプリメントそのものが苦手(水で飲み込むのがダメ)で諦めていました。
      森永さんのラクトフェリンって、水で飲み込むタイプでないので私にもピッタリ。味もヨーグルト風味でおいしくて無理なく続けられますね。
      本当の意味での体質改善効果を狙って飲んでます。腸内環境の改善効果により、これまで週に1~2回のお通じだったのが4~5回に!!便そのものもあまり臭わなくなって来ましたよ。
      便秘を解消してぽっこりお腹にもサヨナラできそうな予感がします。
      その他の効果についても期待できそうなので、これからも続けて行きたいサプリメントです。ちょっとお値段が高めというのが私には悩みの種ですね。

      40代 娘のリラックマさん40代 娘のリラックマさん
      次の健康診断で勝ちます

      他のラクトフェリンサプリメントからの乗り換えです。以前のサプリメントはそこそこ安価での購入ができたのですが、効果をあまり感じることができなかったので・・・。
      確かにこのサプリメントってちょっと高級なんですが、ラクトフェリンの配合量ってどのサプリメントより多いですし、森永乳業というブランドもあるので続けていて安心なんです。
      まだ2ヶ月ですが、お腹の調子は快調ですし、体重も減ってます。これでBMIの数値が下がれば、次の健康診断では何も言われないだろう・・・ということでもくろんでますが、あと3ヶ月でどれだけの効果が出せるか期待と不安を持ちながら続けてみようと思っています。(会社の人にはヒミツです)

      30代 連休がやばたんさん30代 連休がやばたんさん
      妹も私のサプリメントに興味があるみたい

      サプリメントって怪しいのでは?と以前は思いこんでいたんです。でも、便秘は酷いし、大人ニキビも酷いのでどうにかしたくて。
      病院で薬を貰っても、体質そのものが変わらないから完治しないですし、薬だからずっと飲んでると問題がある気がして続けることに不安も感じていました。
      森永のラクトフェリンって、歴史もありますし、普段から乳製品も摂っているので安心してはじめることができました。
      ちょっとお腹がゆるいときはサプリメントの飲む量そのものを調整したりすることもできますし、これで私も変われるかもしれません。
      家族も私を見て、ラクトフェリンに興味を持っているみたいですよ。妹たちにもおしえちゃおうかな?なんて思っています。

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ラクトフェリンサプリの選び方についてもっと詳しく!

1.腸溶性コーティング or 耐酸性カプセルであるもの

腸溶性コーティングというのは、読んだ字のごとく、胃では溶けずに腸で溶けるようにしたコーティングを施したもののことを言います。腸溶性コーティングをしていないサプリは、胃で溶けて、腸に届く前に分解されてしまいます。ラクトフェリンは、腸まで届くことで初めて効果を発揮し、胃酸や熱に弱いため、腸まで届けるためには腸溶性コーティングを施していることがとても重要になります。
また腸溶性コーティングを施していない代わりに耐酸性カプセルであるものも有効です。耐酸性カプセルは、ラクトフェリン以外にもビフィズス菌などの酸に弱く、腸まで届けたいサプリなどでよく使われている製法です。この製法も腸溶性コーティング同様、胃で溶けずに腸まで届いて溶けるしくみになっています。
ラクトフェリンサプリを選ぶなら、腸まで届く腸溶性コーティング、または、耐酸性カプセルのサプリを選びましょう!

2.1日あたりのラクトフェリン含有量 300mg程度のもの

ラクトフェリンの一日の摂取の目標量の規定は特にありませんが、1日に150mg~300mg程度のラクトフェリンを摂るのが好ましいと言われています。ラクトフェリンの効果を得るためには毎日、適量のラクトフェリンサプリを飲み続けることが大切です。ただし、多く摂り過ぎると過剰摂取になり、乳製品に対してアレルギーのある人は、お腹が緩くなったり、下痢になったりすることがあるため、注意が必要です。
適量を守って、ラクトフェリンの効果を実感しましょう!

3.1日あたりのコストが安いもの

ラクトフェリンサプリは、薬とは違い、毎日飲み続けることで初めて効果を実感できるものです。ただ毎日飲み続ける上で、一番気がかりなのが1日あたりのコストです。もちろん、サプリの性質やラクトフェリンの含有量、ラクトフェリン以外の有効成分なども大事ですが、毎日続けても全く生活に支障が出ない範囲内で、安いものを選びましょう。ただ安いものの中には、ラクトフェリンの含有量が少ないものやその他の有効成分がほとんど含まれていないものもあるので、サプリを選ぶ際には、要チェックです。
ラクトフェリンの含有量が適量、その他の有効成分がたっぷりでコスパの高いラクトフェリンサプリを賢く選びましょう!

ラクトフェリンサプリ徹底比較

商品名 ホコニコのラクトフェリンホコニコのラクトフェリン ライオン ナイスリムエッセンス ラクトフェリン+ラブレライオン ナイスリムエッセンス ラクトフェリン+ラブレ 濃純ラクトフェリン美肌MAX濃純ラクトフェリン美肌MAX ライオン ナイスリムエッセンス ラクトフェリンライオン ナイスリムエッセンス ラクトフェリン 森永乳業のラクトフェリンプラス森永乳業のラクトフェリンプラス 小林製薬のラクトフェリン小林製薬のラクトフェリン おいしいラクトフェリンおいしいラクトフェリン 乳酸菌+酵母proMix乳酸菌+酵母proMix ラクテクトラクテクト DHCラクトフェリンDHCラクトフェリン ドクターフェリンGTFドクターフェリンGTF
腸溶性or耐酸性の有無 耐酸性 腸溶性 腸溶性 腸溶性
ラクトフェリン配合量
300mg

300mg

300mg

300mg

600㎎

600㎎

100㎎

50㎎

20㎎

300mg
×
8.8㎎
1日あたりのコスト(定期の場合) 150円 約197円 約249円 約182円 約293円 340円 約60円 150円 138円 68円 約362円
定期初回価格 1,980円 5,900円 7,475円 5,450円 5,537円 10,200円 1,806円 2,250円 4,140円 1,020円 10,857円
定期価格 4,500円 5,900円 7,475円 5,450円 8,796円 10,200円 1,806円 4,500円 4,140円 2,040円 10,857円
通常価格 9,000円 6,720円 9,000円 6,060円 9,796円 12,000円 2,258円 4,500円 4,600円 2,040円 15,000円
トライアル価格 980円 980円 926円
原材料名 ラクトフェリン、デキストリン、甜菜オリゴ糖、ビフィズス菌、フェカリス菌 ラクトフェリン(乳由来)、結晶セルロース、シェラック、CMC-Ca、ショ糖エステル、微粒酸化ケイ素、アルギニン、ソルビット、乳糖、デキストリン、乳酸菌(ラブレ菌) ラクトフェリン(乳由来)、ヒアルロン酸、コラーゲンペプチド(ゼラチン)、サメ軟骨抽出物、デキストリン、乳糖、結晶セルロース、シェラック、CMC-Ca、ショ糖エステル マルチトール、デキストリン、ヒハツエキス/ラクトフェリン(乳由来)、結晶セルロース、HPMC、 還元麦芽糖、ミルクオリゴ糖 ( ラクチュロース )、ビフィズス菌末、エリスリトール、ラクトフェリン ( 乳由来 )、乳化剤、香料、甘味料 ( スクラロース ) ラクトフェリン濃縮物(乳由来)、結晶セルロース、粉末還元麦芽糖、デンプン、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素 食物繊維、甘味料(キシリトール、ソルビトール、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、ラクトフェリン(乳由来)、酸味料、香料、ショ糖エステル、微粒酸化ケイ素 ケフィア末、デキストリン、イソマルトオリゴ糖、難消化性デキストリン、 有胞子乳酸菌、発酵紫黒米、ビフィズス菌、殺菌乳酸菌末、乳酸菌末、 酪酸菌/ラクトフェリン、ビタミンD、(一部に乳成分を含む) ラクチュロース、マルチトール、乳酸菌、フコイダン含有メカブ抽出物、HPMC、ビタミンB1、ラクトフェリン、酸化ケイ素、ビタミンB6、ビタミンB2、着色料(酸化チタン)、ステアリン酸Ca、タルク、グリセリン、増粘剤(アラビアガム)、光沢剤 (原材料の一部に乳成分を含む) アルギン酸 Na、CMC-Ca、微粒酸化ケイ素、グリセリン、タルク、ステアリン酸 Ca ミルク粉末・乳糖・クロム酵母・濃縮乳漿たんぱく質・ヒドロキシプロピルメチルセルロース(植物由来)
容量 335mg×60粒 320mg×90粒 330mg x 90粒 (29.7g) 320㎎×93粒(約31日分) 0.5g × 180粒 (90g ) 250mg×4粒×30袋 1.25g×30粒(37.5g) 2g×31包(62g) 310㎎×90粒 500㎎×90粒 120球入り
1日の目安量 2粒 3粒 3粒 3粒 6粒 4粒 3粒 1包 3粒 3粒 4粒
形状 カプセル タブレット タブレット タブレット タブレット タブレット タブレット 粉末(顆粒) タブレット タブレット カプセル
メーカー 株式会社grateful ライオン株式会社 ラクトフェリン通販専門店BELIVA ライオン株式会社 森永乳業株式会社 小林製薬株式会社 株式会社フレンテ・インターナショナル(湖池屋のグループ会社) 株式会社ケフラン サントリーウェルネス株式会社 株式会社ディーエイチシー マックスラック社